Главная   »   Форум   »   Общее   »   Профилактика простудных заболеваний
Правила форума
Уважаемые посетители сайта УхоГорлоНос.инфо, просим Вас обратить внимание на следующее сообщение:
Если Вас беспокоит какая-то проблема ЛОР-органов и Вам требуется информационная помощь - рекомендуем обращаться в специализированный раздел нашего сайта Консультация ЛОРа. Там Вашей проблеме будет уделено больше внимания, т.к. врачи-консультанты получают уведомления обо всех обращениях.
Форум же предназначен в основном для коллективных обсуждений как патологий ЛОР органов, так и способов лечения и профилактики заболеваний. Также сообщаем Вам о том, что портал УхоГорлоНос.инфо стал партнёром крупного медицинского форума , и теперь Вы дополнительно можете задать свои вопросы на ЛОР форум 0-3.ru и получить там ответ от квалифицированных практикующих отоларингологов.
 

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home2/uhogorlonos/public_html/core/classes/user.class.php on line 1137

Профилактика простудных заболеваний

Как не заболеть этой осенью
Какие меры профилактики простудных заболеваний Вы используете?
Что делаете лично Вы, чтобы не заболеть простудой или гриппом?
Спорт и ЗОЖ (0)
Закаливание (5)
Витамины (в частности витамин С) (4)
Противовирусные препараты (0)
Оксолиновая мазь (0)
Употребление чеснока (1)
Питьё травяных чаёв и морсов (2)
Всего голосов: 12
Опрос закончен.
Посетитель
Loruk
Сообщений: 1
2489 дней назад
При простудных заболеваниях в моей семье самое лучшее - это чеснок и лук.В том году нашла очень хороший способ от простуды.Имбирный чай. Очень хорошо поддерживает иммунитет.Теперь как только наступают холода ,завариваем свежий имбирь с медом.Всем очень нравится. Свою маленькую внучку тоже начали поить таким чаем.Она его пьет с большим удовольствием.
Посетитель
Виктория
Сообщений: 1
2489 дней назад
Профилактикой любых заболеваний является хороший иммунитет. А для его поднятия естественно полезно и закаливание, и спорт, и здоровый образ жизни, и витамины. Необходимы все факторы, а не каждый по отдельности. Побольше свежего воздуха, правильное питание и вы будете здоровы! Пейте больше травных чаев!
Посетитель
Alena
Сообщений: 1
Минск
2488 дней назад
Еще в детстве дедушка всегда говорил, что закаливание - очень важно! Сам он круглый год делал всякие закаливающие процедуры: ноги в холодной воде держал, полотенцем мокрым обтирался, и даже в проруби с друзьями окунался зимами. Поэтому в нашей семье все придерживаются образа жизни дедушки, ведь ему уже 72 года, а ему и 60 никто не дает)
Посетитель
Иванов И. М.
Сообщений: 10
Москва
2345 дней назад
Последнее время увлекаюсь американским методом решения проблемы - пью американские витамины в которых содержаться большие дозы витаминов, в том числе ну просто убойные дозы витамина С (около 1000% от дневной нормы).
Не знаю полезно это или нет - но мне нравится как самочувствие, так наличие энергии. Кроме того, забыл уже когда последний раз болел.
Посетитель
NikolayIwanenko
Сообщений: 1
2486 дней назад
Простудные заболевания осенью - это очень актуальная тема. Лично я сейчас использую чуть ли не единственное доступное мне средство для их профилактики - чеснок. Обожаю его просто! В сутки съедаю не менее 1 крупной головки. И это без какого-либо самопринуждения. Просто люблю его очень. Вот если бы не побочный эффект в виде не очень приятного запаха - так вообще здорово было бы.
Посетитель
100shka@
Сообщений: 3
Бишкек
2486 дней назад
http://www.youtube.com/watch?v=d4jZuyjuSwo вот в этом фильме говориться о том чем не в коим случае нельзя лечить болезни а всем закаляющемся респект !!!
Посетитель
Надежда Сидорук
Сообщений: 2
Луганск
2486 дней назад
Со спортом, в нашем семействе, как то не сложилось из за постоянной загрузки работой и домашними делами. У меня двое детишек. Мы ходим в детский сад, а там детки болеют постоянно. Чтобы защитить детей от простудных заболеваний, я выбрала самый простой и относительно не дорогой способ укрепления иммунитета - это свежие фрукты и овощи. Ничего не хочу сказать отрицательного про медицинские препараты в виде витаминов, но считаю, что большинство из них подделывают (т.к. цена на эти препараты высокая, да и спрос не малый) из за этого, риск купить некачественные препараты увеличивается. Лучше я потрачу деньги на покупку вкусных и полезных фруктов.
Посетитель
dolcevita777
Сообщений: 1
2485 дней назад
Моей дочке два года, для профилактики простудных заболеваний использую лично придуманный "мини-комплекс").
С осени принимаем два раза в неделю ванны с морской солью и эфирными маслами (кедр, чайное дерево). Масло сначала капаю на соль, затем растворяю соль в ёмкости с водой и добавляю в воду для купания. Получается оздоравливающий эффект от морской соли и ингаляция эфирным маслом, которое помогает бороться с болезнетворными бактериями.
Если начинается насморк, при купании промываю носик дочке тёплым раствором морской соли (из маленькой клизмочки), затем закапываю Делуфеном, нам очень помогает! Буквально два-три дня и от насморка нет следа!
Перед началом зимних эпидемий гриппа да и просто простуд хорошо пропить курс Афлубина (не сочтите за рекламу, просто средства более-менее натуральные, и я их очень уважаю). Взрослым, кстати, тоже не повредит - испытано на себе неоднократно.
Надеюсь, мамочкам, присутствующим на форуме, пригодятся мои советы)
Ну а для взрослых конечно мёд, чай с ромашкой, шиповник - отличная альтернатива обычной заварке, ароматно и полезно. Побольше фруктов, желательно не Турецких, а наших, родных яблочек, которые не обработаны химикатами всякими...
Посетитель
dawyne4ka
Сообщений: 1
2486 дней назад
Для профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне - зимнее время, пью чай со свежим корнем имбиря (натереть на мелкой терке). Лучше брать свежий корень имбиря, чем молотый. Свежий обладает чудесным ароматом, похожим на цитрус. Его регулярное употребление укрепляет иммунитет. Эта пряность полезна не только для профилактики, но и для лечения многих заболеваний, не только простудных. Ну а если вдруг все-таки заболела, то, помимо имбирного напитка, употребляю его в свежем виде . Можно также делать ингаляции с эфирным маслом имбиря.
Посетитель
Korol6
Сообщений: 1
Черкассы
2485 дней назад
По моему мнению, лучший способ профилактики большинства болезней заниматься "физическим" и "духовным" развитием. Ещё с детства заметил как только перестаешь заниматься спортом на довольно длительный строк, любое обморожение, продувание, любая мелочь, даже очень маленькая, может привести к заболеванию. А еще такое же происходит когда нервы начинают шалить, на работе достали или в личной жизни проблемы.
Посетитель
Fianita
Сообщений: 12
Москва
2273 дня назад
физнагрузка и питание это прекрасно, но противовирусные иногда принимаю в самый сезон простуд
Посетитель
Rimma
Сообщений: 3
Балашиха
1197 дней назад
Я раньше болела каждое межсезонье, чуть стоит ветерку подуть и все сопли, кашель...Решила поднимать иммунинет. Начала с того, что перед межсезоньем пила витаминки, особенно налегала на витамин С. Летом ела больше фруктов. Хотела начать закаляться, но попробовав несколько раз все таки не смогла себя приучить. А еще мне от заразы в общественном транспорте помогает смазывание носа мазями.
Посетитель
Nika777
Сообщений: 5
Москва
1804 дня назад
Мы всей семьей витамины пьем, ну и плюс питание здоровое!
Посетитель
manyka
Сообщений: 15
1608 дней назад
Nika777,
какие именно? Вы потом год не болеете?
Посетитель
Nataliza
Сообщений: 5
1421 день назад
Здоровый образ жизни ведем и кушаем натуральные продукты, выроненные на своем огороде. Закаляемся, регулярно ) Делаем настойки изтрав. Ну и конечно стараемся думать в положительном ключе
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.